
CORSO POLESTAR REFORMER PILATES
In Presenza / Online e OnDemand
Corso Ufficiale utilizzando solo il lettino Reformer
Ideale per coloro che vogliono iniziare ad insegnare Pilates con l’uso della macchina Pilates REFORMER sia in piccoli gruppi sia al livello di Personal training per clienti / pazienti.
Un Corso di Formazione dove imparerai come utilizzare il Reformer del Metodo Pilates.
Un Corso di Formazione dove imparerai come utilizzare il Reformer del Metodo Pilates.
QUANDO E DOVE?
Prossimo Corso Reformer (estivo 2025)
11-12 Luglio Roma (InPresenza/Online-Live /OnDemand) Reformer Uno
13-14 Luglio Roma (InPresenza/Online-Live /OnDemand) Reformer Due
13-14 Settembre Roma (InPresenza/Online-Live /OnDemand) Reformer Tre
Prossimo Corso Reformer (estivo 2025)
11-12 Luglio Roma (InPresenza/Online-Live /OnDemand) Reformer Uno
13-14 Luglio Roma (InPresenza/Online-Live /OnDemand) Reformer Due
13-14 Settembre Roma (InPresenza/Online-Live /OnDemand) Reformer Tre
Prossimo Corso Reformer autunnale
dal 25-26 Ottobre (InPresenza/Online-Live /OnDemand)
Giugno 2025 Esame Coni e Polestar Pilates
QUANTO COSTA? da solo €475+IVA – Scopri lo sconto clicca qui
CONCLUDI IL CORSO E DIVENTA PARTE INTEGRANTE DEL GRUPPO POLESTAR PILATES
Cosa imparerai al Corso Reformer di Polestar Pilates?
Nel Corso Reformer Livello 1
- Verranno illustrate le modalità di allestimento e manutenzione della macchina Reformer, come utilizzarlo in perfetta sicurezza.
- Verranno insegnati due workout completi con un totale di 29 Esercizi sul Reformer.
- Verranno identificati e discussi i principi di movimento per ogni esercizio con le loro modificazioni e variazioni per adattarli ad ogni tipologia di Clienti/Pazienti.
- Come strutturare una lezione sul Reformer secondo uno schema di programmazione delle sequenze Polestar Pilates.
- Le controindicazioni per i movimenti, il loro trattamento e la loro risoluzione.
- verranno insegnati ulteriori due workout completi con un totale di 33 esercizi sul Reformer, uno intermedio e l’altro avanzato.
- Si proseguirà con l’illustrazione e dimostrazione delle modificazione e precauzioni di ogni singolo esercizio, norme di sicurezza sul Reformer.
- Le modalità di come strutturare ‘Schemi di allenamento’ per le diverse tipologie di clienti/pazienti, le variazioni e modificazioni di ogni singolo esercizio.
- Indicazioni su come approcciarsi alle piccole patologie più diffuse e controindicazioni dei movimenti.
- verranno insegnati ulteriori 26 esercizi.
- Verranno illustrate gli effetti delle molle sui muscoli durante l’esecuzione degli esercizi e loro riferimenti ossei anatomici.
- Come strutturare un programma.
- Verranno indicate le precauzioni, controindicazioni e variazioni di ciascun esercizio.
- Le categorie di Movimento e come strutturare una corretta sequenza delle lezioni correlando gli Esercizi del Programma Polestar Reformer.
Q&A
Posso pagare il Corso a rate? Tutti i nostri corsi Polestar in Presenza e Online, tranne quelli ‘OnDemand’ si possono pagare a rate, Il Corso di Anatomia e Biomeccanica è Obbligatorio? Conoscere l’anatomia e biomeccanica è necessario per lavorare bene con i tuo clienti/pazienti. Per essere ammessi all’esame internazionale di Polestar Pilates, superato il quale, abiliterà all’insegnamento, o all’esame del CONI, è necessario aver frequentato un corso di anatomia/ biomeccanica o un corso di studi che prevede un esame di anatomia (documentabile)( minimo 15 ore con esame finale) . Occorre essere in possesso di: Laurea in Scienze Motorie, Diploma di Massoterapista, Laurea in Danza, Certificato di istruttore di fitness e/o delle federazioni sportive o di arti del movimento della durata di almeno 3 mesi (es Yoga, Tai Chi, Ginnastica, e simili). Cosa é compreso nel Corso Polestar ? La tariffa include da 16 ore di corso per ogni livello con docente autorizzato, il manuale didattico, istruzioni per il corso con il manuale dello studente, l’attestato di partecipazione. I Corsi OnDemand richiedono una pratica personale che non è registrata sul video, pertanto potrebbero durare di meno. Il Corso Polestar si può fare ONLINE? Se ‘SI’, come? Il corso Polestar é strutturato affinché una buona parte sia assolutamente possibile svolgerla online con il supporto di un docente e con il valido aiuto di video multimediali a completa disposizione degli allievi. E’ ovviamente prevista la parte in presenza per approfondire e correggere le esecuzioni fisiche con l’integrazione di suggerimenti tattili e verbali essenziali per complementare la tecnica di insegnamento. Le piattaforme da noi più utilizzate, saranno: Zoom, Stream Yard, canale You Tube. In cosa consiste l’Esame di CONI – ASI VITATTIVA Pilates? Terminato il percorso richiesto, l’allievo potrà iscriversi all’esame di Tecnico di 1° e 2° livello con l’Ente di promozione Sportiva ASI-VITATTIVA. L’esame consiste in un test scritto a risposta chiusa (vero o falso) con 15 domande per ciascun livello. In cosa consiste l’Esame Internationale di Polestar? Terminato il percorso Formativo Polestar, comprensivo delle ore di corso e del Tirocinio richiesto, l’allievo potrà iscriversi all’Esame Internazionale di Abilitazione all’insegnamento. L’Esame consiste in un Test a Risposta Multipla, (50 domande), una Prova Pratica di abilità nell’insegnamento e capacità di suggerire variazioni e nell’esecuzione degli esercizi del repertorio. Ci sono altre spese aggiuntive per ottenere la certificazione Polestar? Per essere ammessi all’esame internazionale d’abilitazione all’insegnamento, é necessario frequentare il Tirocinio, come richiesto da PMA ed APPI, le ore richieste variano a secondo del percorso scelto. Le ore di Tirocinio si dividono in ore di ‘ Pre-curriculum’ ed ore effettive di ‘ Tirocinio Teaching e Observation da svolgersi con l’assistenza di un Mentor Polestar. Tali ore si effettuano durante e dopo il corso come verrà richiesto dal docente che tiene il corso. Questo tirocinio offrirà una preparazione più ampia e adeguata ai singoli casi concreti, sarà utile all’allievo per prepararsi all’esame finale d’abilitazione all’insegnamento del Pilates e ovviamente alla futura vita professionale. Contattaci e sapremo consigliarti la migliore soluzione per te.Come faccio ad iscrivermi al Corso Polestar?
- In sede nelle nostri sede Nazionali a Roma, Milano, e Livorno;
- Via internet riempendo il Format online Iscrizione ai corsi Polestar Pilates;
- Inviando un’E-Mail a: info@ilmetodo.it;
- Infoline Polestar : 06.824790 / 393 800 1881 ( WhatsApp).
CORSO POLESTAR REFORMER PILATES

Scuola Internazionale di Polestar Pilates
Per informazioni su:
(Lun/Ven 9,30-13,30)
info@ilmetodo.it
- Corsi di Formazione Pilates
- Masterclass
- Workshop e Convegni Pilates
(Lun/Ven 9,30-13,30)
info@ilmetodo.it
Contatti
Via Muzio Clementi,68
00193 – Roma
Seguici
Copyright © 2012-2025 Polestar Pilates, All Rights Reserved.

Polestar Pilates
Typically replies within minutes
Any questions related to CORSO POLESTAR REFORMER PILATES?
WhatsApp Us
🟢 Online | Privacy policy
Invia un messaggio